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  • 歯ぎしりに良い悪いがあったなんて [2013/09/15 22:57]
    子供の頃、歯ぎしりがうるさいとよく言われたものだ。 最近は、もう磨り減る歯がなくなったのか、歯ぎしりのことは言われなくなったけど。 ためしてガッテン(11月14日放送)で、「寝ても疲れがとれない発覚!悪魔の歯ぎしり」を特集。 歯ぎしりに、良いタイプと悪いタイプがあったなんて知らなかった。 ましてや、ギリギリ、カチカチなどの音がしない歯ぎしりまであったなんて・・・ 悪い歯ぎしりだと、歯が削れたり割れてしまったりするだけでなく、知覚過敏や歯周病、虫歯の原因に..

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