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  • コレステロールは、コントロールが大切 [2013/09/11 23:29]
    先日、友人とあった時に、コレステロールが高いので、薬を飲んでいるそうだ。 そして、コレステロールのことを悪者のように言っていた。 本当にそうなのか、調べてみたら、コレステロールは決して悪者ではなく、 1.人体の機能を正常に保つ物質の材料。 2.一つ一つの細胞を包んでいる細胞膜の構成要素。 3.身体の機能を保つホルモン 4.小腸で食べ物の消化吸収を助ける胆汁の材料 と、身体にとって大切なものなのだ。 コレステロールが悪者扱いされるのは、「悪玉」「..

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